健康運動教室at川越515スタジオのお知らせ♪

3月より川越515スタジオで新しく「健康運動教室」が開講します♪

年一回の体力測定を実施しながら皆様の健康づくりをサポートします！

教室ではストレッチング、筋力トレーニング、リズム体操等を取り入れた複合エクササイズを行います（ダンスクラスではありません）。

気候のよい季節にはウォーキングなども予定しています。

♪3月4日スタート

健康運動教室

月曜13:00～14:00

インストラクター：Yamashita

月謝：4,320円

♪インストラクター紹介

Yamashita

株式会社TYJD DANCE STUDIO 代表取締役

・日本ジャズダンス芸術協会　三重県支部長 

・三重県ウォーキング指導者会　委員 

・健康運動トータルマネジメント『Team BLISK』所属 

【プロフィール】 

・高校保健体育の教諭を退職後，TYジャズダンス教室と健康体操教室を開講。愛知・岐阜・三重の市町村、健康推進課、高齢介護課、教育委員課の主催する健康講座にて、糖尿病予防講座、ウォーキング講座、ヘルシーエクササイズ、メタボ予防講座を行う。対象年齢、要望によりストレッチング、筋力トレーニング、ウォーキング、リズム体操、ジャズダンスの他、軽くHIP HOP等を入れた複合エクササイズも行っている。 

・「気づいて動いて健康生活」を目指して安全で効果的な運動を、低体力者から健常者まで、指導生徒数は約２５０名。 

・市町村が開催する健康体操講座の他、地域に根ざす健康リーダー、健康推進員の育成にも関わる。 

・市のオリジナル体操の振り付けを作成、ナレーション入りのDVD化の実績あり。

【資格など】

◇スポーツプログラマー（公益財団法人 日本体育協会認定） 

◇健康運動実践指導者 （公益財団法人 健康・体力づくり事業財団認定） 

◇子ども身体運動発達指導士（公益社団法人　日本スポーツクラブ協会認定）

◇日本ウォーキング協会公認ウォーキング指導員（一般社団法人 日本ウォーキング協会認定） 

◇ストレッチ エクササイズ インストラクター（公益社団法人 日本フィットネス協会認定） 

◇介護予防運動スペシャリスト（公益財団法人 日本スポーツクラブ協会認定）

TYJD DANCE STUDIO