健康運動教室at川越515スタジオのお知らせ♪

3月より川越515スタジオで新しく「健康運動教室」が開講します♪

 

年一回の体力測定を実施しながら皆様の健康づくりをサポートします!

 

教室ではストレッチング、筋力トレーニング、リズム体操等を取り入れた複合エクササイズを行います(ダンスクラスではありません)。

 

気候のよい季節にはウォーキングなども予定しています。

 

♪3月4日スタート

健康運動教室

月曜13:00~14:00

インストラクター:Yamashita

月謝:4,320円

 

♪インストラクター紹介

Yamashita

株式会社TYJD DANCE STUDIO 代表取締役

 

・日本ジャズダンス芸術協会 三重県支部長 

・三重県ウォーキング指導者会 委員 

・健康運動トータルマネジメント『Team BLISK』所属 

 

【プロフィール】 

・高校保健体育の教諭を退職後,TYジャズダンス教室と健康体操教室を開講。愛知・岐阜・三重の市町村、健康推進課、高齢介護課、教育委員課の主催する健康講座にて、糖尿病予防講座、ウォーキング講座、ヘルシーエクササイズ、メタボ予防講座を行う。対象年齢、要望によりストレッチング、筋力トレーニング、ウォーキング、リズム体操、ジャズダンスの他、軽くHIP HOP等を入れた複合エクササイズも行っている。 

・「気づいて動いて健康生活」を目指して安全で効果的な運動を、低体力者から健常者まで、指導生徒数は約250名。 

・市町村が開催する健康体操講座の他、地域に根ざす健康リーダー、健康推進員の育成にも関わる。 

・市のオリジナル体操の振り付けを作成、ナレーション入りのDVD化の実績あり。

 

【資格など】

◇スポーツプログラマー(公益財団法人 日本体育協会認定) 

◇健康運動実践指導者 (公益財団法人 健康・体力づくり事業財団認定) 

◇子ども身体運動発達指導士(公益社団法人 日本スポーツクラブ協会認定)

◇日本ウォーキング協会公認ウォーキング指導員(一般社団法人 日本ウォーキング協会認定) 

◇ストレッチ エクササイズ インストラクター(公益社団法人 日本フィットネス協会認定) 

◇介護予防運動スペシャリスト(公益財団法人 日本スポーツクラブ協会認定)

 

TYJD DANCE STUDIO

2021年

5月

19日

♪クラスのお知らせ♪

♪日曜19:00~20:30

日曜ハイレベルJazzクラス

前山義貴

チケット制   

※受講はJazz経験者に限ります。

※7月、8月、9月は先生が舞台出演のため休講です。

 

 

6月5日START

♪土曜15:30~16:30  

小学生K-POPクラス

Mahiro    

※幼児希望者はご相談ください。

 

6月1日START

♪火曜16:15〜17:30

Dance & Vocal  小学生クラス

Misaki    

※歌って!踊って!が大好きな子どもたち待ってます。

※定員8名まで。

※vocalにおいては換気はもちろんの事、パーティションを使用致します。

【ただし、コロナがある程度収まるまで、vocalは声を出しやすくするためのストレッチなどをし、声を出さないレッスンを行います。】

 

TYJD DANCE STUDIO