3月より川越515スタジオで新しく「健康運動教室」が開講します♪
年一回の体力測定を実施しながら皆様の健康づくりをサポートします！
教室ではストレッチング、筋力トレーニング、リズム体操等を取り入れた複合エクササイズを行います（ダンスクラスではありません）。
気候のよい季節にはウォーキングなども予定しています。
♪3月4日スタート
健康運動教室
月曜13:00～14:00
インストラクター：Yamashita
月謝：4,320円
♪インストラクター紹介
Yamashita
株式会社TYJD DANCE STUDIO 代表取締役
・日本ジャズダンス芸術協会 三重県支部長
・三重県ウォーキング指導者会 委員
・健康運動トータルマネジメント『Team BLISK』所属
【プロフィール】
・高校保健体育の教諭を退職後，TYジャズダンス教室と健康体操教室を開講。愛知・岐阜・三重の市町村、健康推進課、高齢介護課、教育委員課の主催する健康講座にて、糖尿病予防講座、ウォーキング講座、ヘルシーエクササイズ、メタボ予防講座を行う。対象年齢、要望によりストレッチング、筋力トレーニング、ウォーキング、リズム体操、ジャズダンスの他、軽くHIP HOP等を入れた複合エクササイズも行っている。
・「気づいて動いて健康生活」を目指して安全で効果的な運動を、低体力者から健常者まで、指導生徒数は約２５０名。
・市町村が開催する健康体操講座の他、地域に根ざす健康リーダー、健康推進員の育成にも関わる。
・市のオリジナル体操の振り付けを作成、ナレーション入りのDVD化の実績あり。
【資格など】
◇スポーツプログラマー（公益財団法人 日本体育協会認定）
◇健康運動実践指導者 （公益財団法人 健康・体力づくり事業財団認定）
◇子ども身体運動発達指導士（公益社団法人 日本スポーツクラブ協会認定）
◇日本ウォーキング協会公認ウォーキング指導員（一般社団法人 日本ウォーキング協会認定）
◇ストレッチ エクササイズ インストラクター（公益社団法人 日本フィットネス協会認定）
◇介護予防運動スペシャリスト（公益財団法人 日本スポーツクラブ協会認定）
TYJD DANCE STUDIO
2024年
9月
22日
日
